AUFMERKSAMKEITSDEFIZITSTÖRUNG BEI ERWACHSENEN,
ADHD BEI ERWACHSENEN
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) oder das Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom (ADS) „wächst“ nicht aus dem Kindesalter heraus, und die Symptome „verschwinden“ nicht im Erwachsenenalter. Erwachsene in ihren Zwanzigern oder sogar Dreißigern und Vierzigern, die einige der folgenden Symptome seit ihrer Kindheit erlebt haben, auch ohne eine Diagnose, kennen dies gut:
- Aufmerksamkeitsschwierigkeiten, Konzentrationsschwierigkeiten – vor allem bei Dingen, die für uns nicht interessant oder neutral sind.
- Im Gegenzug kann es vorkommen, dass man sich zu sehr auf seine Lieblingsinteressen konzentriert und stundenlang „abdriftet“.
- Desorganisiert, unorganisiert – man vergisst leicht, wo man etwas hingestellt hat.
- Probleme mit der Zeiteinteilung, ständiges Zuspätkommen überall.
- Träumen und Grübeln – besonders bei Mädchen und Frauen.
- Unüberlegte und impulsive Handlungen – ohne die Konsequenzen zu bedenken.
- Gestörte Beziehungen, emotionale Ausbrüche, Weinen, sogar Wutanfälle – hochgradige, fast nicht abklingende Emotionen wegen Kleinigkeiten.
- Mögliche Schwierigkeiten bei der Arbeit – zu viel zu bewältigen.
- Neigung zu Schuldgefühlen, Scham oder sogar starker Selbstkritik – Selbstwertgefühl („Ich bin lahm, ich bin dumm“)
- Unfähigkeit, Nein zu sagen – Kann nicht „nein“ sagen – lässt sich leicht von seinen ursprünglichen Zielen ablenken.
- Angst von Misserfolgen, Mutlosigkeit – Angst, wieder zu versagen, übermäßige Angst und Angst vor Leistung
- Großes inneres Vakuum – Mangel an intrinsischer Motivation, keine Lust, etwas zu tun. Prokrastination.
- Äußeres Steckenbleiben oder das Gefühl „Ich bin anders“ – häufige Erfahrung von Demütigung, Angst vor Ablehnung.
- Sehr geringes Selbstvertrauen, beschädigtes Selbstbild oder sogar Körperbild.
- Anhaltende innere Unruhe, Schlafstörungen und Neigung zu Süchten.
(Courney Lopresiti)
Es lohnt sich, diese Erkrankung untersuchen zu lassen, denn es gibt wirksame Behandlungsmöglichkeiten.
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Bleibt ADHS unbehandelt, verursacht es große Schwierigkeiten bei der Lebensbewältigung und belastet die Familie. Leider zeigt die Forschung, dass einige Erwachsene mit ADHS zwar gelernt haben, mit ihrem besonderen neurophysiologischen Zustand etwas besser zu leben, dass aber die neuronalen Drähte, die ADHS zugrunde liegen, und die damit verbundenen wichtigen kognitiven Fähigkeiten mit dem Alter allmählich abnehmen:
Quelle: Moore, A.L., & Ledbetter, C. (2017). Beyond Attention: Memory and Processing Speed Deficits Dominate Cognitive Profiles in ADHD Across the Lifespan. (APA)
Zunächst müssen wir uns mit den Ursachen des Aufmerksamkeitsdefizits befassen: schlechte Aufmerksamkeit, problematisches Arbeitsgedächtnis, häufige Hörverarbeitungsstörung… schlechte Verarbeitungsgeschwindigkeit. Mit anderen Worten: Die Behandlung einer Konzentrationsstörung beginnt immer mit der Stärkung der schwachen neuronalen Drähte, mit der Neuverdrahtung des Gehirns.
Die erfolgreiche Behandlung von Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsstörungen kann sogar ohne Medikamente erfolgen!
Quelle: Moore, A. L. (2019). Research Results and Client Outcomes. Gibson Institute of Cognitive Research.
Die Wirkungen des BrainRx-Programms, das einer strengen klinischen Forschung unterzogen wird, halten über Jahre an – die Veränderungen sind dauerhaft. Auch Studien externer Experten haben gezeigt: Es werden durchschnittliche oder überdurchschnittliche Selbstregulationsfähigkeiten entwickelt – bessere Konzentration, vor allem in den Bereichen anhaltende und selektive Aufmerksamkeit, stärkeres Gedächtnis und angemessene Impulskontrolle. Eine große Stichprobe von mehr als 6.000 Personen hat gezeigt, dass die Hälfte der Teilnehmer nach Abschluss des Programms nicht mehr das Bedürfnis hatte, ihre Aufmerksamkeitsmedikamente weiter einzunehmen – sie konnten sie unter psychiatrischer Aufsicht absetzen. Unser Programm hat dazu geführt, dass Ängste und Depressionen abgebaut wurden. Kurz gesagt, eine bessere Selbstregulierung, ein erfüllteres Arbeits- und Privatleben, ein stärkeres Selbstvertrauen und ein effektiveres Selbstmanagement sind die Ergebnisse!
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